自宅でヘッドスパをするには

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ヘッドスパはオイルやクリームを使って頭部をマッサージすることを言います。

専門店や美容室、マッサージ店などで行うことができますが、最近では手軽に自宅でヘッドスパを行う人が増えています。

ヘッドスパを行うことによって抜け毛や白髪、薄毛の予防や頭皮環境を良くしたり、ダメージケア、肩こりや眼精疲労を改善する効果など様々な効果を得ることができます。
自宅で行う方法はいろいろなものがあるため、自分にやりやすい方法で行うことをオススメします。
自宅で行う方法としてはオイルや炭酸水を使ったものなどがあります。オイルを使った具体的なやり方としては、まずオリーブオイルや椿油など頭皮に塗っても問題のないオイルを用意します。


乾いた頭皮にオイルを塗り、心地いい強さで5分程度マッサージしていきます。ヘッドスパ用の家電も販売されているためそれを利用するのも楽に行えます。
あまりやりすぎると肌に負担がかかってしまうため、週に1〜2回のスペシャルケアとして行うことがオススメです。

FC2まとめの詳細情報となります。

オイルは苦手な場合は炭酸水が効果的です。スーパーなどで簡単に購入出来る炭酸水を500ml用意し、シャンプーをする前にゆっくりと頭皮をかけながら揉むようにしていくことで頭皮の汚れを落としやすくなります。



また、洗面器に炭酸水をいれて髪の毛全体を浸すのも汚れを落としやすくなります。



炭酸水は汚れを浮き上がらせて血行を良くする効果があるため、皮脂の出やすい男性にも効果的です。

美容についての考察

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身になる知識

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皆が知りたい情報

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