自宅で気軽にできるヘッドスパについて

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頭の血流をよくするために、頭皮マッサージなどが有益です。


シャンプーをする前に、ブラッシングをしたりすると、髪を洗いやすいですし、毛が余分に抜けるのを防ぎます。また、自宅でヘッドスパなどをすると、頭の血行がよくなり、髪もツヤツヤになるのでおすすめです。

自分にあったシャンプーを使い、頭をシリコン製のブラシなどでマッサージしたり、ヘッドスパをしましょう。

市販でブラシが売られているのでそれを利用します。

ヘッドスパは、抜け毛予防、白髪予防、育毛予防や薄毛予防などの効果があります。

フケや頭皮のべたつきといった頭皮の悩みも改善します。
夏は誰でも髪がベトベトしますが、人によって年がら年中、脂ぎった頭皮の人がいます。自宅でヘッドスパをするとだいぶん改善します。
髪の毛も嫌なにおいがしませんし、べたつきがましになるので、前髪がべっとりして、髪の毛のセットが決まらないということも改善します。

スマホやネットの普及で、一日に何時間もやってしまうと、眼精疲労になって、あちこちが疲れます。



頭痛もありますし、髪の毛にとっても不健康になります。

自宅でできるので、頭皮マッサージをして、血流をよくして、頭全体をほぐしてあげることが大事です。



頭がしゃきっとすると、それだけでリフレッシュできますし、心もすっきりします。
フケや白髪のない健康的な髪の毛は若さのしるしですから、頭皮マッサージやヘッドスパをして髪の毛から若返りを目指しましょう。

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